夏季是结石的“春天”,小心被结石“盯上”

www.hnjkw.net 2019-05-07 08:34 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   近几年,泌尿系统结石患者的年龄,正在呈年轻化趋势。而即将进入夏季,结石病患者也会迎来高峰期。主要是由于夏天天气炎热,使人体排汗量增加,如没有及时补充水分,集尿系统内便会有结晶物产生,进而造成结石。

  而且一到夏天,很多年轻人用饮料代替水,一瓶接一瓶喝,这样的习惯会加速结石的形成。因为饮料中富含的碳酸盐和磷酸盐是常见的结石成分。有些年轻人把饮料当白开水喝,又由于出汗多,水分摄入少,因此很容易形成结石。

  许多办公室白领,每天坐在电脑前,缺少运动,办公室又开着空调,室内比较干燥,水分不通过汗液排除,而是直接从皮肤表面蒸发,同样会造成尿液浓缩。

  另外,每天大鱼大肉,蔬菜水果也吃得少,晚餐吃得过晚,接着就睡觉,那么,晚餐后产生的尿液不可以及时排出体外,久而久之,尿液的钙含量也就会不断增加,就易形成尿道结石。这些都是导致泌尿系统结石的原因。

  夏日即将来临,喝水少、排尿少、出汗多、吃肉多,如果这些说的就是你,那你可要小心被肾结石“盯上”!

  专家温馨提醒:夏季不要饮用过多的冰镇啤酒,饮用过量易导致肾结石,这是因为啤酒中嘌呤含量高,嘌呤在人体内可分解成为尿酸,尿酸在含钠的尿液中解离后形成尿酸钠,尿酸钠再通过异质成核,以及与尿中结晶抑制因子结合,从而诱发草酸钙结石形成的。

  因此,夏季预防肾结石重要的是多喝水,好每天保持喝水量在2000-3000毫升,正常成人24小时尿量应保持在2000毫升以上,另外,晚上临睡前喝一杯水,这能有效地减少肾结石的发生。

  还有,饮用饮料时,推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水,这些饮料里面含有枸橼酸盐,能有效溶解“石头”,避免饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁以及可乐。

胡恩圣 碎石科 主治医师

  毕业于河南大学医学院,许昌市医学会泌尿外科结石学组委员。曾在北京、郑州等多家医院进修学习,从事泌尿结石病诊疗工作近20年。

  擅长体外冲击波碎石技术研究与诊疗,对肾、输尿管、膀胱、尿道结石快速定位,准确碎石。目前已有两万多例临床治疗经验,尤其对各种疑难结石、术后残余结石有丰富ì临床经验和独特治疗方案,总结出碎、溶、排、防、规范化治疗结石病。

  办公电话:2117630

  电话:13849896766

  坐诊地点:门诊四楼东结石科

  (供稿:许昌市第二人民医院)

(责任编辑:王端君)

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